Zapraszam Cię do wspólnego wypoczynku w Przystanku Gorzelnia w miejscowości Wodynie w dniach 07 – 09.06.2024 (piątek-niedziela). Specjalnie dla fanek pilatesu i moich treningów przygotowałam program zajęć oparty o pilates. Podczas Campu będziemy praktykować pilates na trzech poziomach zaawansowania. Ponownie oddamy się praktyce oddechu i relaksacji. Będziemy spacerować, truchtać, biegać po lesie i odżywiać się wspaniałymi, odżywczymi posiłkami przygotowanymi przez właścicielkę Gorzelni Marię. Będziemy robić wszystko czego dusza zapragnie w tym wspaniałym i klimatycznym miejscu, i na co pogoda nam pozwoli, a czerwiec to miesiąc, który jest w stanie zapewnić nam słońce i możliwość przebywania długo na świeżym powietrzu i pilatesowania na świeżym powietrzu.
Ponownie zabieram was w to niezwykłe, pełne spokoju miejsce! Zobaczcie zdjęcia!
Pilates Camp! 07 – 09.06.24
Znajdź swój punkt równowagi.
Przystanek Gorzelnia znajduje się w miejscowości Wodynie. Podczas Campu będziemy aktywnie odpoczywać praktykując pilates, oddamy się praktyce oddechu i relaksacji traktując tą praktykę jako wstęp do pilatesu. Będziemy spacerować, truchtać, biegać po lesie, oddawać się rozmowom i relaksowi na zewnątrz wśród drzew. Będzie możliwość również skorzystania z masażu całego ciała podczas wyjazdu za dodatkową opłatą.
Oto szczegóły!
Pilates Camp
07-09.06.2024
Przestanek Gorzelnia
08-117 WODYNE,
UL. OGRODOWA 4
https://przystanekgorzelnia.pl
Przystanek Gorzelnia jest położony 90 km od Warszawy. To piękny, kameralny dom, który w całości zaadoptujemy pod potrzeby naszego kobiecego Campu. Położony jest w malowniczym i cichym miejscu w sam raz na potrzeby odnalezienia spokoju nie tylko poprzez umiarkowaną aktywność fizyczną, ale również poprzez przebywanie blisko natury. Do dyspozycji mamy piękną salę do praktyki pilatesu, wspaniałą salę kominkową na kobiece spotkania. Podczas wyjazdu będziemy spać w wygodnych i stylowych pokojach, jeść zdrowe posiłki, praktykować pilates, uczyć się odpoczywać. Jeśli szukasz odskoczni od pędu życia w mieście, wyjazd do Przystanku Gorzelnia zapewni ci spokój i ukojenie. Oprócz zaplanowanych zajęć, będziesz mieć czas dla siebie na spacer daleko od zgiełku miasta, będziesz mieć czas na książkę, czas na sen. Zobacz jak piękny jest Przestanek Gorzelnia – przystanekgorzelnia.pl Sprawdź czy to coś czego szukasz.
Podczas wyjazdu oferujemy:
- zakwaterowanie w komfortowych pokojach (2, 3 i 4 osobowych)
- pełne WYŻYWIENIE (piątek – kolacja, sobota – śniadanie/lunch/kolacja, niedziela – śniadanie/lunch).
Możliwość dań wegetariańskich, wegańskich oraz mięsnych ale również bezglutenowych. - zakwaterowanie od 15:00 w piątek w dniu przyjazdu, wykwaterowanie w niedzielę do 13:00
- 4 treningi pilatesu ( w tym trening oddechowy połączony z relaksacją) o różnym stopniu zaawansowania – ćwiczenia będą dostosowywane do potrzeb grupy
- korzystanie bez ograniczeń z infrastruktury obiektu
- bezpłatny parking bezpośrednio przy obiekcie
- sobotni wieczorek integracyjny z ogniskiem lub w sali kominkowej (degustacja wina, pyszne przekąski)
Dodatkowy koszt, to tylko koszt związany z dojazdem. Nie organizuję dojazdu na wydarzenie.
Camp rozpoczynamy w dniu 7 czerwca (piątek) o 15:00. Pierwsze zajęcia rozpoczną się o 16:00 w dniu przyjazdu. Camp kończymy o 13:00 w dniu 9 czerwca (niedziela) poprzedzając wyjazd porannymi zajęciami i śniadaniem oraz możliwością zjedzenia lunchu przed wyjazdem.
Inwestycja to: 1400 zł w przypadku wpłacenia zadatku do dnia 17 maja (bez względu na ilość osób w pokoju)
700 zł zadatku do 17 maja
700 zł maksymalnie do dnia rozpoczęcia wydarzenia (przelewem, blikiem, lub gotówką w dniu przyjazdu przed pierwszymi zajęciami w grafiku zajęć )
Dopłata do pokoju jednoosobowego – 200 zł za cały wyjazd. Ilość pokoi ograniczona.
Rezerwacja miejsca: wyślij e-mail na adres ania@wformiepo40.pl
Opłatę rezerwacyjną wyślij na konto:
Personal Pilates Anna Podsiedlik-Ciebiera
Mbank: 85 1140 2004 0000 3102 7235 2959
W tytule wpisz ” imię i nazwisko” Pilatesowy Camp”
Zajęcia prowadzą:
Ania Podsiedlik-Ciebiera – dyplomowana nauczycielka z 17 letnim stażem w nauczaniu pilatesu. Jestem autorką projektu aktywującego kobiety dojrzałe, który zawiera w sobie dużą dawkę edukacji dotyczącej tego jak poprawnie ćwiczyć pilates we własnym domu i zmotywować się do działania. Moją misją zawodową jest uzmysłowić kobietom, że ważniejsza od wyglądu ciała jest sprawność ciała.
http://www.treningi.wformiepo40.pl
Instagram wformiepo40.pl
Co ze sobą zabrać?
- stroje sportowe
- buty sportowe dla chętnych do spacerowania lub biegania po lesie
- matę do ćwiczeń – jeśli nie masz swojej osobistej maty nie przejmuj się – maty na wyposażeniu
- ciepłą odzież w razie gdyby temperatura się obniżyła lub padało
Dla kogo jest ten camp?
- dla kobiet którym zależy na aktywnym weekendzie w rytmie równowagi
- dla kobiet które lubią wypoczywać blisko natury i potrzebują wsłuchać się w jej ciszę
- dla kobiet które cenią sobie czas w kobiecej grupie ale również lubią wykorzystywać czas tylko dla siebie
- dla kobiet które ćwiczą już regularnie ale również dla tych które nigdy nie ćwiczyły lub trudno im znaleźć motywację na co dzień
- dla tych kobiet, które czują się wyczerpane rytem miasta
- dla kobiet chcących pogłębić widzę dotycząca dbania o swój dobrostan na wielu płaszczyznach
Do zobaczenia w czerwcu!
Fotografie obiektu należą do Przystanku Gorzelnia.