Jestem taką samą zapracowaną mamą jak Ty

Wiem, jak trudno jest kobietom posiadającym rodzinę i pracującym zawodowo znaleźć czas na treningi oraz zadbać o siebie. Nie ma mowy o trenowaniu codziennie i poświęcaniu kilku godzin tygodniowo na fitness. Z tego powodu tracimy pewność siebie i poczucie atrakcyjności – ciało przestaje być jędrne, a od siedzenia za biurkiem pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości, które dodatkowo zniechęcają przed podejmowaniem ćwiczeń.

Dlatego opracowałam system dla takich osób jak Ty i ja. Przeprowadziłam selekcję ćwiczeń tak, by mając niewiele czasu dla trudnych i wyczerpujących układów, ujędrniać ciało i zwiększać formę. Wiem co działa, a co nie. Sprawdziłam, że nie trzeba poświęcać wielu godzin na ćwiczenia, kiedy wiadomo co robić. Skorzystaj z moich doświadczeń.